TEKNIK DASAR SEPAK BOLA (BAB TENDANGAN)

Kembali ke pengertian sepak bola kaki

Wawasan seputar sepak bola

Pada dasarnya seorang yang telah terobsesi pada sebuah hal dia akan berusaha dengan gigih untuk bisa meraih apa yang manusia itu obsesikan. tak jauh bedanya dengan kita yang gemar dengan olahraga cabang sepak bola meskipun dengan teknik yang pas-pasan kemampuan yang terbatas itu tidak lantas menyurutkan minat dan niat dalam menggemari sepak bola , karena jika sudah berbicara dengan hobi sangat sulit untuk dirubah.

dibawah ini merupakan dua tokoh jagad sepak bola yang sosoknya sangat fenomenal .

Bambang pamungkas & Budi sudarsono

Terlahir dengan kemampuan yang fantastis keua mega bintang milik Real Madrid dan Barcelona sepanjang karirnya mereka telah bersaing merebutkan tropi dan gelar yang sangat ketat dan mereka telah meraih begitu banyak gelar bergengsi individual dan untuk klub masing-masing yang telah membesarkan namanya , tentu semua itu tidak mereka dapat dan peroleh dengan cara yang mudah. perjuangan demi perjuangan yang sangat berat latihan rutin yang keras disiplin tinggi dan pantang menyerah mereka lakukan setiap hari hingga mereka sampai pada titik dimana meraka telah di akui sebagai bintang terhebat jagad sepak bola.

Menengok sedikit dari biografi kedua bintang ini tentu sangatlah menggugah semngat dan motivasi bagi kita dalam belajar sepak bola .

"jika ada keinginan
maka lakukan dangan kemauan dan tindakan nyata
biarlah hasil yang akan berbicara" 

Skill mengolah bola tingkat dewa dan kemampuan beradaptasi bermain bola bak alien dari pelanet lain selalu mereka sajikan disetiap laga yang dimainkan . beberapa skill yang dimiliki dari keduanya patut dan layak kita pelajari . sedikit dari beberapa skill keduanya mari kita bahas bersama-sama di Uberitabola.blogspot.com .

• Skill dari CR7 Selengkapnya baca disini
• Skill dari Messi Selengkapnya baca disini.

Sebelum mempelajari skill dari kedua mega bintang diatas mari kata pelajari teknik dasar bermain bola yang benar terlebih dahulu diantaranya:

1. Menendang (Kicking)
2. Menggiring (Dribbling)
3. Mengumpan (Passing)
4. Menyundul (Heading)
5. Mengontrol bola (Control ball)
6. Merebut (Tackling)
7. Melembar kedalam (Trow In)
8. Menjaga gawang 

Minimal untuk dapat menguasai skill yang dimiliki dalam permainan bola ada kita harus bisa melakukan 8 hal yang tertera diatas.

Berikut uraian 8 teknik dasar bermain sepak bola yang benar dan wajib kita pelajari :

Teknik dasar menendang bola

Tendang bola

Merupakan teknik dasar bermain bola yang paling umum dan dominan digunakan oleh seorang pemain untuk mengumpan (passing) bola dan untuk melakukan tendangan kegawang (shooting) . coba bayangkan jika seorang pemain sepak bola tidak dapat menguasai teknik tendangan dalam permainan ini. pasti akan terlihat aneh oleh karena itu mari kita bahas bersama teknik dasar sepak bola bab tendangan sebagai langkah pertama dalam bermain sepak bola.
Ada beberapa teknik dasar menendang bola yang benar :

Menendang bola dengan kaki depan/punggung
Teknik dasar menendang bola dengan kaki depan

Gambar 01.tendangan kaki depan lurus

1. Posisi penendang ada dibelakang bola
2. Lari mendekati bola
3. Taruh satu kaki didekat bola kurang lebih 5-10 cm dari bola
4. Ayunkan kaki spesialis dengan kencang tepat ditengah bola bagian belakang

Catatan!!!
Untuk mengarahkan arah tendangan bola agar lurus kedepan ,ke kanan maupun kekiri kita dapat mengatur posisi kaki saat pertama kali menyetuh bola.

Teknik ini biasa dilakukan oleh seorang pemain dalam melakukan spekulasi tendangan jarak jauh mengiring bola , sprin dan pinalti keunggulan teknik tendangan ini adalah menghasilkan tendangan lurus terarah yang sangat keras.

Menendang bola dengan kaki luar

Teknik dasar menendang bola dengan kaki luar

Gambar 02.tendangan kaki luar

1. Letakan salah satu kaki kurang lebih 30-50 cm dari bola
2. Kemudian kaki yang satunya melakukan tendangan dengan kaki bagian luar ,bisa kita lihat pada gambar 02. diatas

Catatan!!!

Melihat dari gerak gaya tubuh yang menipu teknik dasar tendangan dengan kaki luar ini biasanya digunakan seorang pemain untuk melakukan umpan trobosan atau passing gaya cepat sambil berlari dengan 2-3 rekan satu tim.

teknik ini sangat cocok digunakan dalam sistem permainan dengan strategi permainan 1-2 atau gaya permainan dengan tempo cepat.

Menendang bola dengan kaki dalam

Teknik dasar menendang bola menggunkan kaki bagian dalam hampir sama dengan menendang bola dengan kaki bagian luar perbedaan hanya terdapat pada penggunaan sasaran kaki yang digunakan .

Teknik 0.3  tendangan kaki dalam

Awalan teknik melakukan tendeangan bola dengan kaki dalam 

1. Letakkan salah satu kaki kurang lebih 30-50 cm dari bola
2. Ayunkan atau tendangkan kaki kearah bola menggunakan kaki bagian dalam 

Catatan!!!

Tenik ini tak jauh berbeda dengan teknik tendangan menggunkan kaki bagian luar hanya penggunaan  kaki saat tendangan menggunakan kaki bagian dalam.

Tendangan sendiri dibagi menjadi beberapa jenis berdasarkan fungsinya

1. Tendangan lurus untuk umpan trobosan
2. Tendangan lurus mencetak gol jarak jauh
3. Tendangan melengkung untuk umpan silang ( crossing )
4. Tendangan melengkung untuk umpan mengecoh posisi lawan
5. Tendangan kebelakang (tumit) untuk umpan dan mencetak gol dengan kondisi tertentu
6. Tendangan datar pelan dan cepat untuk umpan 1-2
7. Tendangan lambung biasa digunakan untuk umpan jarak jauh

Macam jenis dan fungsi dari masing-masing tendangan dalam permainan sepak bola sangat bervariasi, tentu kita sebagai seorang yang gemar dalam bermain bola kita butuh kerja keras dan disiplin tinggi untuk menggali dan mengembangkan teknik tersebut dengan akurat dan mantap. teknik dasar melakukan tendangan sangatlah diperlukan sebagai modal dasar kita bermain bola.

Sekian teknik dasar bermain bola bab tendangan semoga informasi ini bermanfaat .